Flag Counter مباشر عداد
مم اعلن هنا ٢٠٠ ريال شهر CENTER>
يسر أدارة منتدى اسلامي مفيد أن ترحب بالزائر الكريم .. زيارتك لنا أسعدتنا كثيراً .. و لكن لن تكتمل سعادتنا إلا بانضمامك لأسرتنا كلمة الإدارة

{ اللّهُ لا إله إلا هو الحي القيوم لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاءوَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ (255) } .سورة البقرة .. كلمة الإدارة

.:: إعلانات الموقع ::.

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18
آخر 10 مشاركات
مظلات وسواتر ابتكار التظليل - 0506677499 - مظلات سيارات - مظلات مدارس - مظلات جامعات - مظلات حدائق... (الكاتـب : - مشاركات : 245 - المشاهدات : 695 - الوقت: 02:35 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          مظلات سيارات وسواتر ابتكار التظليل 0506677499 تصاميم فخمه اسعار تبدا من 80 ريال للمتر (الكاتـب : - مشاركات : 1226 - المشاهدات : 3444 - الوقت: 02:34 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          مظلات سيارات بالرياض بسعر يبدا من 80 ريال للمتر التركيب بنصف يوم فقط 0506677499 (الكاتـب : - مشاركات : 247 - المشاهدات : 707 - الوقت: 02:26 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          مظلات سيارات وسواتر ابتكار التظليل 0501144288 اسعار مذهله خصومات مدهشه (الكاتـب : - مشاركات : 243 - المشاهدات : 736 - الوقت: 01:32 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          أخطر تقرير عن قادة "الحرس الثوري" في سوريا.. يكشف عددهم ومهامهم (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 2 - الوقت: 01:12 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          "الصقور الاستخباراتية" تقود "إف-16" العراقية لـ3 مقرات جديدة لـ"تنظيم الدولة"... (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 01:12 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          "جاويش أوغلو" يفصح عن الأسباب الكاملة لبقاء الجيش التركي في سوريا (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 01:12 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          شركة نقل اثاث بالرياض - شركة الاوائل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 88 - الوقت: 12:53 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          فتوى من رئيس الهيئة القضائية بـ"أحرار الشام" حول الانتخابات التركية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 12:10 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          هآرتس" تكشف مفاجأة عن مصير بشار الأسد في "صفقة القرن" (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 12:10 AM - التاريخ: 06-24-2018)



۩ عيادة المنتدى ۩

إضافة رد
كاتب الموضوع مستر فرفوش مشاركات 1 المشاهدات 43  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-22-2018, 05:45 PM
مستر فرفوش غير متواجد حالياً
 رقم العضوية : 2985
 تاريخ التسجيل : Dec 2017
 فترة الأقامة : 181 يوم
 أخر زيارة : 06-22-2018 (09:03 AM)
 المشاركات : 27 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : مستر فرفوش is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تعرف على اعراض نقص فيتامين د في الجسم



يعد فيتامين د واحد من اهم الفيتامينات لجسم الانسان حيث تمد الجسم بالعديد من الفوائد في حال كانت كمية فيتامين د كافية في الجسم، بينما النقص يؤدي الى العديد من المشكلات في جسم الانسان فتتسبب في تدهور الحالة الصحية لجسم الانسان، في الموضوع سوف نتعرف على اعراض نقص فيتامين د في الجسم و مدى الخطورة التي يكون فيها جسم الانسان عند نقص هذا الفيتامين من الجسم، فهو يؤثر على مراكز رئيسية تماماً في جسم الانسان مثل العظام حيث يعمل النقص في الفيتامين على التسبب في آلم شديد في العظام بالاضافة إلى تكرار كسور العظام و حدوث ضعف في العضلات مع تعب كبير و غير مبرر يشعر به الانسان بشكل متكرر.



اعراض نقص فيتامين د


1-صعوبة التفكير بوضوح

من اهم اعراض نقص فيتامين د هو الصعوبة في التفكير بشكل واضح، حيث يواجه من يعاني من النقص في هذا الفيتامين من عدم التفكير في اهم الامور الحياتية و يكون غير قادر على القيام باخذ قرار مناسب في الامور او في القرارات التي يريدها، فيرى في نفسه انه لم يعد قادر على الوصول إلى حلول في المشكلات التي يتعرض لها بالاضافة إلى انه لا يتمكن من ابداء رايه في اهم الامور و المواقف سواء في العمل او بين الاصدقاء.


2- حدوث آلم في العظام

يسبب النقص في فيتامين د إلى حدوث آلم شديد في العظام و متكرر للانسان، و هذا يدل على ان النقص في الفيتامين كبير جداً و انه من الضروري العلاج باعطاء الجسم الكمية المناسبة من فيتامين د لكي يستعيد الجسم صحته و يعود من جديد و يعمل بشكل جيد حيث ستمد العظام بالقدر المطلوب و بالتالي تصبح العظام في صحة جيدة و لم يعد يشعر الانسان بآلم في عظامه لاخذه العلاج.


3-كسورفي العظام متكرر

هناك الكثير من الناس لا يعرفون ان كسور العظام لها علاقة و ثيقة بنتقص الفيتامين من الجسم و ان اخذ العلاج قدر الفيتامين الكافي يعمل على استعادة صحة العظام و التوقف عن الكسور بالاضافة إلى علاج كسور العظام كما لو انها تُرمم من جديد.



4-ضعف العضلات

عندما يشعر الانسان بضعف في العضلات فأن ذلك يشير إلى انه مصاب بأحد العراض نقص قيتامين د من الجسم، و يكون التشخيص عقب الذهاب إلى الطبيب لأنه من يعرف الاسباب الاخرى وراء الاصابة بضعف العضلات، فمن يشعر بضعف في العضلات بشكل كبير و ظاهر ينبغي عليه ان يعرف بأن هناك مؤشر في نقص الفيتامين الهام للجسم و هو فيتامين د، و العلاج في العادة يكون بأخذ كمية من الفيتامين كافية لسد حاجة العضلات حتى تقوى.

5-الشعور بالتعب غير مبرر

التعب الشديد و المتكرر من اقل مجهود يدل على مؤشر مهم و هو نقص فيتامين د من جسم الانسان و الحل التصرف فوراً في الامر باعطاء الجسم الكمية المطلوبة من فيتامين د حتى يستعيد الانسان عافيته و يعود صحياً و سليماً بدون نقص في الفيتامين، و لكن الشعور بالتحسن يظهر شيئاً فشيئاً.

هذهِ هي اعراض نقص فيتامين د و على من يرى في نفسه انه قد اصثيب بها او مصاب باحد هذهِ الاعراض فهذا يكون دالاً على نقص في فيتامين د و انه يلزم العلاج باخذ الجرعة المناسبة حتى تتحسن الحالة الصحية و حتى تكون العظام بحالتها الجيدة و لا يشعر الجسم بحالة تعب متكررة ابداً و لا ضعف في العضلات.

المصدر : صحي و مفيد





رد مع اقتباس
قديم 05-24-2018, 08:30 PM   #2


الصورة الرمزية حروف الغلا
حروف الغلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1450
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : 06-15-2018 (10:55 PM)
 المشاركات : 2,595 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female

الاوسمة
1  1  1  1 
مجموع الاوسمة: 4

افتراضي



الله يعطيك العافية علي الموضوع

اسعد الله قلبك


 
 توقيع : حروف الغلا








رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
فيتامين
اخبار عامه
9
loading...

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:38 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
دعم فني
Adsense Management by Losha

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010